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螃蟹属于寒性食物,经期需要食暖,是不建议吃的,但你既然吃了,最好是补救下。那么经期吃了螃蟹怎么补救呢?接下来一起来看看吧。...
2022-11-09
核心提示:只要一提到经期这个敏感的话题,许多女性朋友不禁满脸愁容。每个月的那几天总是让许多的女人痛苦难言。其实,只要找准了方法,经期并不难过。 那么,经期保健都有哪...
2022-11-09
月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么,女性在经期怎样补血呢?有关专家指出,女性经期可食用五种甜品来补...
2022-11-09
经期穿什么内裤比较适宜?大家要知道,女性在这阶段抵抗力下降,所以,经期穿内裤一定要穿透气性好的。
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2022-11-09
不少女性在经期来临的时候都会受到痛经的困扰,疼痛程度因人而异。有些女性经期痛感较强还会影响正常的工作和生活,其实痛经这个问题在除了常规的治疗外,饮食也是我们需要注意的一个方面,有些会加剧痛经的食物在经期我们应少吃甚至不吃。一起来看看吧!...
2022-11-09
月经是女性很正常的生理现象,但很多女性在经期来袭会出现很多不适,影响生活质量,比如说腹痛、腰痛以及恶心等。女性在经期身体抵抗力比较低,很容易受到一些疾病的侵袭,影响身...
2022-11-09
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需...
2022-11-09
酒在饮食方面其实是陪伴我们很长的一种饮品,对于经期的女性来说呢,如果现在的你正处于经期,你的酒瘾犯,怎么办呢?接下来我们将告诉大家在经期时女人到底该不该喝酒。
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2022-11-09
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。以下九种食物女性在经期千万别碰,以保安然度过经期。...
2022-11-09
经期饮食方面,要忌食生冷。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜,在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。下面我们就来具体了解一下经期饮食禁忌。...
2022-11-09
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