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许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂,让人们免受疾病困扰。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。接下来为大家解答一下。...
2022-11-09
1、痛风患者 :痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊...
2022-11-09
从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。...
2022-11-09
说起这正确吃红枣的方法,相信很多朋友都会说“这谁不知道啊,不就是洗洗吃或者泡茶、熬汤、熬粥来食用嘛”,其实您说的这些都对,但是这红枣在泡茶、熬汤、熬粥前还需要一些加工...
2022-11-09
你有没有受到这样困扰,早早的躺上床后辗转反侧睡不着。第二天睡醒要工作会感觉自己疲劳得很,因为前一晚的没有好的睡眠导致第二天精神无法集中、工作效率下降。饮食与睡眠也是息...
2022-11-09
目前,吃粗粮成了一种时尚,但郑州大学医学博士吕玉民提醒说,粗粮不可过量食用,否则将影响健康。
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2022-11-09
吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强。古话说:“五谷为养”,意思是粗细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康有利。...
2022-11-09
美国名厨茱莉亚·奇尔德曾经说过:“我真不敢想象没有洋葱的世界会是啥样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。据美国“福克斯新闻网”近日报道,洋葱虽然普通,但却是一种世界级低...
2022-11-09
炎炎夏日,早晨时气温就已经很高了。于是,不少人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长此以往会伤害胃气。
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2022-11-09
肾为先天之本,寓元阴元阳,在人类孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。虽然说肾结石不是什么大问题,但是肾结石疼痛起来也是很要命的。肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿...
2022-11-09
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