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中医有“久视伤肝”的说法,电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,容易过度疲劳,肝和眼睛的关系很密切,因此,电脑族养生应从养肝开始。...
2022-11-09
最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。...
2022-11-09
小编想问大家一个问题,就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据说大部分人都是错的。...
2022-11-09
广大的男同胞们注意了啊!小编觉得这是你们天天都在犯得养生误区,你们是否知道你们自己行为后的恶果呢?下面来一起了解一下吧。广大的男同胞们注意了啊!小编觉得这是你们天天都在犯得养生误区,你们是否知道你们自己行为后的恶果呢?下面来一起了解一下吧。...
2022-11-09
肝脏是人体最重要的代谢器官,也是最大的解毒器官。国家有关部门近年来频频发布保肝的口号。养生专家认为,日常的生活习惯对肝脏健康影响甚大。接下来我们了解一下伤肝坏习惯。...
2022-11-09
寒冷的冬季慢慢的到来,这是个适合保养及养生的季节。而寒冷的天气让人不知不觉的就踏入了一些冬季养生误区。天一冷我们就拼命的加衣服。也不打开窗户通风,我说准了吗?应该这是很多人冬季的的生活方式。其实很多都是错误的理念。下面我们就来看看到底错在哪儿吧!...
2022-11-09
核心提示:静烟临碧树,残雪背晴楼。冷天侵极戍,寒月对行舟。冬天很漫长?冬天很痛苦?冬天一来你就愁眉苦脸的吗?穿厚厚的衣服,天天备着感冒药?抱着热水袋?还不停的发烧...
2022-11-09
宋美龄以保养得当著称。据采访过她的人回忆,年过6旬时,她看上去依然青春焕发,光彩照人;在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指——凝脂滑润。我们判断一个人的年龄首先看她的皮肤。如果保养有方,肌肤维持在年轻态也不是没可能。...
2022-11-09
核心提示: 已经40岁的王菲,声音空灵,行动另类,宛如不食人间烟火的女神,除此,她的面容保养近乎完美,细纹和瑕疵几乎不存在,皮肤呈现光滑透白的健康美态,又是如何做到的...
2022-11-09
女明星最让人羡慕的就是美丽的容颜,时间在她们身上好像不起作用,过几年看,感觉她们还是美丽依然。那么这些女明星私下有什么养生的方法,让她们能够对抗衰老呢?今天为大家盘点女明星的养生经,让大家看看她们是怎样养颜抗老的。...
2022-11-09
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