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肝脏是人体最重要的代谢器官,也是最大的解毒器官。国家有关部门近年来频频发布保肝的口号。养生专家认为,日常的生活习惯对肝脏健康影响甚大。接下来我们了解一下伤肝坏习惯。...
2022-11-09
在日常生活中我们会偶尔采用了错误的姿势,长期下来很容易造成肌肉疲劳和关节损伤。想时刻保持正确的姿势首先掌握正确的方法。 在日常生活中我们会偶尔采用了错误的姿势,长期...
2022-11-09
一些人在假期里总是迫不及待地要改变上班时期生活习惯,一直睡到吃午饭的时间,开足空调上网,一坐一整天。有关调查提醒,这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。 一些人在假...
2022-11-09
核心提示:保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。 1.眯着眼睛看东西易伤害 视力 ? 不会。眼科医师杰·皮...
2022-11-09
近日,有媒体报道,南京一位2岁的孩子在体检时查出血铅超标,医生怀疑和过多吸入汽车尾气有关。在今天这种大的环境下,孩子该如何尽量避免铅的摄入? 首都儿科研究所附属儿...
2022-11-09
生活中一些臭名远昭的坏习惯,例如打电子游戏、爱喝碳酸饮料,我们都对其敬而远之,其实,凡事有正反两面,有些坏习惯也不全坏,只有控制得当,有些还可以对身体有很大益处...
2022-11-09
你很想要成功瘦身,但是又不愿意放弃自己喜爱的食物,也不愿意加入健身行列,这时候该怎么办呢?只要养成下面的10个生活的小习惯,你会成为真正的瘦美人!你不用严苛地要求自己节食,...
2022-11-09
进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。 1、复合维生素早饭后吃。...
2022-11-09
本文导读: 生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣! 1、白纸...
2022-11-09
任何事物都具有两面性,就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的“坏习惯”。 1.合理发怒有益血压 没错,生气会让人血压上升。...
2022-11-09
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