紧张时做这10个动作更伤身拽头发会导致脱发-中汇网

人工授精需要哪些准备工作及术前检查？

1准备工作

夫妻双方最好同时就诊。

合适初诊时间：女方经前一周，男方禁欲2-7天

来本中心就诊时，带上以往所有相关检查和结果资料（包括X光片），避免不必要的重复检查，节省费用。

2女方检查

检查时间：月经周期第3-5天内

妇科检查，包括常规检查。

女性阴道分泌物病原体和宫颈癌细胞检查。

性激素测定：一般抽血检测FSH、LH、PRL、E2、T等。

子宫输卵管碘油造影检查术（Hysterosalpingeography HSG）：检查时间：需在月经干净3~5天后来门诊检查预约，检查前禁止同房。

阴道B超检查：月经来后第5-7天

免疫学检查：女方抗子宫内膜抗体、双方抗精子抗体检查等。

宫腔镜检查术（HysteroscopyHSC）：检查时间为月经干净后3-7天，遵照医嘱进行。

外周血染色体检查：周一至周五全天在六楼产前诊断中心预约抽血检查

3男方检查

男科检查：如进行人工授精或试管婴儿术前检查请于当天上午9：30前空腹就诊。

精液检查时间：

周一至周六：上午08：00-11：00

周一、周二、周三、周五下午：13：30-15：30

附睾、睾丸活检手术时间：

周二下午13：30

精液分析注意事项：

取精前禁欲2-7天；交精液标本时务必告诉实验室人员确切禁欲时间。

取精前两周内尽量避免桑拿，烟酒过度和服用对精子有影响的药物等。近两周内如有超过37.5℃的发热症状请告之医务人员。

用手淫法收集精液（切勿使用安全套和润滑剂等），将射出的全部精液收集在取精杯内。如有遗漏或污染，应向实验室人员说明。

如取精有困难应告诉经治医生，经同意后可在院外取精。

取精完毕后将装有精液的容器和化验单直接交于实验室人员；在院外取精者应在一小时内将精液送至实验室，并提供具体留取时间，取精当天若气温低于20℃请注意37℃保温。

如有异常，应复查，至少2次以上精液检查方能确诊。

　　摸脸

　　摸鼻子、挤粉刺、托腮等动作有可能伤害到脸部表皮层，纽约州立大学州南部医学中心皮肤科临床助理教授杰西卡·科兰特博士称，如果脸上有伤口且出血，容易造成感染并留下永久性疤痕。建议：经常洗手，不要挤痘痘或挠发痒的皮肤，可以适当涂些保湿霜缓解。

　　咬牙

　　亚利桑那州钱德勒市牙科医生贾斯汀·菲利普称，紧张时“咬紧牙关”会极大地影响口腔健康，碾磨牙齿会导致牙齿碎裂，损伤下颌关节，导致颞下颌关节炎。建议：磨牙是人们面临压力时的下意识反应，但多数情况下它是牙齿不齐、缺失的表现，可以通过口腔正畸来改善。

　　吃硬糖

　　美国牙齿美容学会主席杰克·林格指出，吃硬糖会使牙齿浸在糖分中，导致蛀牙。此外，用力咬硬糖也会损伤牙齿。建议：适当吃些糖果问题不大，但是糖最好别太甜、太酸、太硬。

　　舔嘴唇

　　纽约皮肤科医生惠特尼·鲍博士说，焦虑时舔嘴唇会带出口腔中的消化酶，它会使唇部干燥开裂，导致唇炎。新泽西州康诺利皮肤病学研究会主席科伊尔·康诺利博士补充说，紧张时咬嘴唇还会造成纤维瘤病变，需手术治疗。建议：紧张时不妨喝口水来减压、放松。

　　咬面颊

　　同咬指甲类似，咬面颊内侧也是一种神经紧张性习惯。杰克·林格说，面颊内侧被咬后会肿胀，导致人们经常会咬到这一部位，甚至在伤口愈合后，依然有这一习惯。久而久之，反复咬到面颊内侧就会导致慢性炎症，形成疤痕。建议：不小心咬到面颊内侧或有口腔溃疡时，积极上药治疗，必要时应到医院就诊。

　　嚼口香糖

　　贾斯汀·菲利普称，焦虑时不停地嚼口香糖，可能会使下颌肌肉过度紧张，从而导致颞下颌关节疾病。据美国全国消化道疾病信息中心(NDDIC)，过度咀嚼会使人们吞进过多空气，增加胃胀几率。建议：可以采取替代性方法来改正，例如多喝水、吃个苹果等。

　　啃笔头

　　罗德岛大学主任泰德·迈亚特称，笔头藏匿着许多病菌，咬该部位可能导致感染，并传染给他人。此外，咬笔头还会破坏牙齿，伤害牙龈。建议：同咬指甲类似，可以在笔头缠上彩色的胶带，提醒自己。

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