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如何制作天然温和的美容养颜汤--莲藕香菇煲

时间:2022-11-09 17:08:28 编辑:学渣

导读:这道莲藕香菇煲是家人自创的一道特别适合女性的菜因为它兼具美容养颜提高记忆力清肠排毒减肥等功效而且这是一道十分温和天然的菜烹调的时候不放盐也不加任何别的佐料只让食物自然的甜味散发出来吃起来的口感先是莲藕香菇浓香的味道。

食材
    香菇 300克莲藕 500克水 适量

    先把莲藕用水简单洗一下,然后用刀子把表面的薄皮刮干净。在用水冲洗干净备用。

    将莲藕切成厚薄均匀的片备用,如下图所示。

    把切好的莲藕片放进高压锅里,添上适量的水,盖上锅盖压个15分钟。

    香菇剪去下面的长柄,用水焯一下备用。

    高压锅里莲藕压好之后,放置到锅盖能打开。

    将焯过水的香菇,放入高压锅里,开中火煮至开锅就可以了。

    注意事项

    如果觉得这道菜味道过于清甜,可以倒些生抽麻油蘸着吃,味道也很不错。

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