时间：2021-04-21 00:00:00 编辑：Feel me
导读：健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。 红枣玉米粥 所需材料玉米...
健脾益胃补气养血养血安神缓和药性
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
【肝炎】患者忌食。
红枣玉米粥 所需材料
1 准备好食材，以备待用。
2 将玉米粒反复洗净后，泡于水中。
3 将红枣洗净，以备待用。
4 电饭煲中倒入一半清水，插电将其煮开。
5 水煮开后，倒入红枣与沥干水的玉米粒。
6 半个小时后，加入适量白砂糖，均匀搅拌。
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