时间：2021-08-18 00:00:00 编辑：Eve
导读：引言：鱼肉含有丰富的蛋白质，对于我们的身体健康有着很重要的营养，但是许多的父母们都不知道鱼肉应该如何做，以下就来为家长们推荐一款可治疗宝宝发热的鱼肉营养美食吧！原料：银鳕鱼、凤梨、蛋...
引言：鱼肉含有丰富的蛋白质，对于我们的身体健康有着很重要的营养，但是许多的父母们都不知道鱼肉应该如何做，以下就来为家长们推荐一款可治疗宝宝发热的鱼肉营养美食吧！<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"?>
原料：银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。
做法：
1.银鳕鱼肉切成片状，用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。
2.凤梨去皮切成片。
3.炒锅上火放油烧至三成熟，入鱼片滑油，放入凤梨片同滑油，捞出，沥干。
4.留少许油的炒锅中放入少许汤水，加盐、味精、黄酒、白糖烧开，倒入鱼片和凤梨片，勾芡翻炒均匀，淋油起锅即可。
饮食常识小推荐
绿豆汤的做法：
将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。
:小孩子发热，仅仅靠吃药是不行的，家长们还要学会通过饮食来做相关的调节，在此我们就为家长们推荐两款宝宝退热的相关食物，希望妈妈们能够多了解这方面的知识！
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