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冬季宝宝常感冒如何预防？

时间：2022-03-12 00:00:00 编辑：Healer

导读：冬天气温低，很多家长们没注意，孩子就感冒了，那么在冬天的时候如何预防宝宝感冒呢？让我们一起来了解一下！ ...

冬天气温低，很多家长们没注意，孩子就感冒了，那么在冬天的时候如何预防宝宝感冒呢？让我们一起来了解一下！

一般来说，宝宝出生后的6个月内是不容易生病的，这主要是因为妈妈在怀孕期间会通过胎盘传给婴儿很多种抗体。而这些抗体一般会在宝宝体内留存6个月左右。但是，会引起感冒的病毒有上千种，妈妈不可能对所有感冒病毒都有抗体，宝宝仍会有患上感冒的可能。

因此，想要预防最直接的办法就是从减少宝宝与细菌接触的机会上出发。比如：

1、早晚开窗通风

进入冬季后为了保暖，人们往往会将家里的门窗都关闭，尤其是北方的家庭。但是，室内干热，会加速留存于室内的细菌繁殖，导致患呼吸道疾病的几率增加。定时开窗通风，虽说可能会让更多的细菌进屋，但是流通的空气可减少室内细菌的密度，不利于细菌繁殖，降低了呼吸道疾病的感染几率。

2、注意清洁卫生

大人的抵抗力强，很多时候即使接触到了病菌也不会发病，但是却有可能成为健康的病菌携带者。因此，家长每每外出归来都应该做到先洗手、换衣服才行。尤其是接触的周围人患有感冒，更要用淡盐水漱口和清洗鼻腔后才能与宝宝接触。

特别强调

如果家长已患有感冒，应暂时远离自己的宝宝；

如果家长接触过患有感冒的人，建议多走动一下，通过呼吸交换来减少携带的病菌量；

如果家长是开车一族（车内空气不流通，加上有时遇到堵车会加重车内空气污染），下车后最好别直接回家，先想办法“清洁”一下自己再回家。

其次保暖工作一定要做好

起床时

很多妈妈担心宝宝睡着后踢被子受凉，所以特别注重宝宝睡觉时的保暖，睡袋，被子裹了好几层。宝宝睡着后被子里的温度相对高，而因为整个房间的温度都比较低，当宝宝睡醒后，从被子里出来时，被子内外巨大的温差导致宝宝特别容易受寒。有时候即使家长特别注意，宝宝一醒过来马上帮他把衣服穿好，但就是这样短短的一两分钟时间，宝宝就会被寒气入侵。

有的小宝宝马上会打几个喷嚏，体质弱一点的小宝宝很可能直接鼻塞、流鼻涕。如果宝宝本身就是阴虚，有积食，这一会功夫的受寒就可能导致宝宝外感风邪，寒气入侵，有的宝宝直接开始发烧。

小贴士：每天早上宝宝睡醒前20-30分钟，把空调打开，让房间的温度提升起来。这样宝宝从暖乎乎的被子里出来时，内外的温差不会太大，就不容易受寒。

背部保暖

宝宝背部保暖非常重要，一般受寒最早也是从背部开始的，背部不受凉，宝宝就不会生病。这里家长需要注意下：背部要保持“适当温暖”。

小贴士：保持“适当温暖”，当你不确定的时候，可以在手温暖的情况下，伸进宝宝背部去摸一摸，如果宝宝背部是温暖干燥的，就说明衣服刚刚合适。如果宝宝背部摸起来湿湿潮潮的，就说明衣服太多了，这样汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

头部保暖

帮助宝宝做好头部保暖非常重要。如果带宝宝出门的话，最好戴上帽子，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

腹部保暖

腹部是脾胃之所，保持肚子暖暖的也就是保护了宝宝的脾胃。有些妈妈害怕宝宝尿湿裤子，会给他穿开裆裤。其实这样特别容易导致腹部受凉，损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。

小贴士：这么凉的季节，不要让宝宝穿开裆裤，最好穿连体衣或穿高腰的护肚裤，连体衣更能保持小肚子的保暖。

如果宝宝小肚子已经受寒了，可以用艾灸或把盐、花椒一起炒热，装在袋子里，以不烫手的温度为宜，放在宝宝肚子上，温热宝宝的肚脐。

洗澡时